Бүгінгі күні ауру өте «жасарып» кетті және жиі 25 және одан жоғары жастағы адамдар жиі кездеседі, дегенмен жақында 30-35 жас аралығы қауіпті болып саналды. Жатыр мойны бөлігінің патологиясы жиі кездеседі, сондықтан емдеуді бастау үшін аурудың белгілерін тез тану қажет.
Сонымен, мойын омыртқасының остеохондрозы қалай аталады? Бұл термин омыртқа аралық дискідегі дегенеративті-дистофильді процесті сипаттайды, ол омыртқа сегменттері арасында өзіндік амортизатор ретінде қызмет етеді. Бұл жағдай оның құрылымы мен анатомиясының, сегменттерінің және мойын омыртқасының буын элементтерінің өзгеруіне әкеледі. Мойын остеохондрозы уақытылы емдеуді қажет ететін өткір ауырсыну белгілерімен сипатталады.
Жатыр мойны омыртқасының остеохондрозының себептері
Жатыр мойны остеохондрозы қайдан пайда болады? Біраз төменде созылмалы немесе өткір әрекеті мойын стрессінің жоғарылауына әкелетін факторларды келтіреміз. Нәтижесінде дене бұлшықеттердің жұмысымен жүктеменің жоғарылауын өтейді, дегенмен тұрақты кернеудің салдарынан оларда қан айналымы бұзылған спазм пайда болады. Бұл факторлар бірге омыртқаның деградациялық өзгеруіне, оның құрылымының өзгеруіне, қанның тамақтануы мен метаболизміне байланысты мәселелерге әкеледі. Одан әрі омыртқааралық буындардағы өзгерістер кезегі келеді, омыртқа сегменттерінің сүйек тіндерінің өсуі байқалады.
Аурудың дамуына ықпал ететін факторларды келтірейік:
- Сколиоз және нашар қалып.
- Артық салмақ.
- Ұзақ және табиғи емес позицияларда болыңыз.
- Мысалы, жұмыс ерекшеліктеріне байланысты арқа мен мойын омыртқаларын үнемі шамадан тыс кернеу.
- Төмен қозғалғыштық, қимылсыз физикалық әрекетсіздік
- Бұрын омыртқаның зақымдануы.
- Метаболикалық мәселелер.
- Шамадан тыс физикалық жүктеме.
- Шамадан тыс стресс, ұзақ уақыт депрессияға бейімділік.
- Тұқымқуалаушылық факторы.
- Омыртқалардың қалыпты дамымауы.
Жатыр мойны остеохондрозының дәрежелері
Жатыр мойны омыртқасының остеохондрозын сипаттайтын «саты» мен «дәреже» ұғымдарын ажырата білу керек. Біз кезеңдерді сәл кейінірек қарастырамыз, енді науқастың жалпы клиникалық жағдайына және шағымдарына тәуелді, әртүрлі белгілері бар және сәйкесінше әр түрлі емдеуді қажет ететін дәрежелер туралы айтатын боламыз.
- Бірінші дәреже - 1. . . Жатыр мойны остеохондрозы аурудың кішігірім көріністерімен сипатталады, негізгі белгілері - мойын аймағындағы ауырсыну, ол жиі пайда болмайды, егер сіз басын бұрсаңыз күшейеді. Олар аздап шиеленіскен бұлшықеттермен бірге жүруі мүмкін.
- Екінші дәреже - 2. . . Ауырсыну мен симптомдардың ауырлығы әлдеқайда күшті және олар иық аймағына бере алады. Бұл омыртқааралық дискінің бойының төмендеуіне байланысты, бұл нервтердің қысылуына әкелді. Ауырсыну синдромы қозғалыспен жоғарылайды, әлсіздік сезімі және бас ауруы өнімділіктің төмендеуіне әкеледі.
- Үшінші дәреже - 3. . . Жатыр мойны омыртқасының остеохондрозының бұл дамуы омыртқааралық кеңістіктегі грыжалардың пайда болуымен сипатталады. Алдыңғы дәрежелерден айырмашылықтар симптомдарда байқалады, олар одан да айқын және ауырады - бұл иық пен қолды күшейтеді, оларда сезімсіздік пен әлсіздік сезімі мүмкін. Ауру сол бас ауруымен қатар жүреді, әлсіздік, мойынның қозғалғыштығы шектеулі, пальпация кезінде айқын ауырсыну синдромы анықталады.
- Төртінші дәреже - 4. . . Бұл дәреже омыртқааралық дискінің тіндерінің толық бұзылуымен сипатталады. Миды қанмен қамтамасыз ету проблемалары, атап айтқанда, миды және бастың артқы жағына қан жеткізетін омыртқалы артерия арқылы болуы мүмкін. Бұл фонда үйлестіру, бас айналу, құлаққа қоңырау шалу қиындықтары бар.
Жатыр мойны омыртқасының остеохондрозының белгілері
Жатыр мойны остеохондрозының басқа аймақтардағы остеохондроздан айырмашылығы бар. Олар сегменттердің бір-біріне жақын орналасуына, алғашқы екі сегменттің - атлас пен осьтің күрделі құрылымына байланысты пайда болады. Сонымен қатар, омыртқа элементтері арасында амортизаторлар азырақ болады және сәйкесінше олар тезірек тозады және бұзылады. Сонымен қатар, бұл көбінесе жұлын нервтерінің қысылуына әкелетін жатыр мойны остеохондрозы.
Жатыр мойны остеохондрозы - ең көп таралған белгілер:
- Ауыр сезім. . . Олар әртүрлі локализациямен сипатталады - бастың артқы жағында, иық және мойын аймағында. Иық буынында ауырсынудың пайда болуы осы жерде ауыру импульстарын өткізуге жауап беретін жүйкедегі қысымды көрсетеді. Жамбас ауруы осы аймақтағы қан ағымының қиындықтарына байланысты мойын бұлшықеттерінің спазмының болуын көрсетеді. Мүмкін, омыртқаның ауырсыну сезімі, дағдарыстың болуы.
- Қолдағы әлсіздік. . . Ол жоғарғы аяқтың қозғалтқыш белсенділігіне жауап беретін жүйке зақымдануына байланысты көрінеді.
- Қолдың сезімталдығы нашар. . . Қолдың терісін нервтендіретін жүйке зақымдалады.
- Шектелген қозғалыс, дағдарыс. . . Бұл омыртқааралық дискінің төмен биіктігінің, омыртқа сегменттерінде сүйектің өсуінің, зардап шеккен құрылымдардың болуының салдары.
- Үйлестіру проблемалары, әлсіздік және айналуы сезіледі. . . Патологияның дамуына байланысты талшықты тін пайда болады. Бұл ішінара омыртқа артериясының тарылуына әкеледі, оның омыртқа элементтерінде өзіндік каналы бар. Бұл тамырдың люменін азайтады, желке мен мишықта қан тапшылығын тудырады.
- Есту, көру, сөйлеу проблемалары. . . Олар церебральды және желке аймағын тамақтандыратын тамырдың тарылуын одан әрі дамыту болып табылады.
Диагностика
Диагностика адамның тән белгілері мен шағымдары болған кезде жүзеге асырылады. Жатыр мойны омыртқасының остеохондрозы әр түрлі әдістермен диагноз қойылады, негізінен зақымдалған бөліктің күйін елестетуге бағытталған. Ең жиі қолданылады:
- Рентгенография. Бұл өте ақпараттылыққа ие емес, тек ауытқулардың болуын көрсетеді, негізінен ерте диагностикалауға жарамды.
- Компьютерлік томография. Рентгенографиямен салыстырғанда, мойын омыртқасының сегменттері патологиясының дисплейі жақсарады, бірақ бұл грыжаның болуын, оның мөлшері қандай екенін дәл анықтамайды. Сонымен қатар, бұл процедура жұлынмен каналдың «тарылуын» анықтай алмайды.
- Магнитті-резонанстық томография. Мұндай диагноз ең заманауи болып табылады, ол ақпараттық мазмұнның жоғарылауымен сипатталады, бұл сүйек құрылымының ақауларын, омыртқааралық дискілердің күйін, грыжалардың болуын, олардың мөлшері мен өсу бағытын егжей-тегжейлі бағалауға мүмкіндік береді.
- Егер омыртқа артериясындағы токтың нашарлауына күдік болса, ультрадыбыстық дуплексті сканерлеу процедурасын қолдана отырып қосымша диагностика жүргізіледі. Мұндай зерттеу қан ағымының жылдамдығын төмендететін кедергілердің болуын дәл анықтайды.
Диагноз кезінде алынған мәліметтерге сүйене отырып, әр түрлі кезеңдер туралы айтуға болады:
- 1 кезең, омыртқа анатомиясының шамалы бұзылуымен сипатталады.
- 2 кезең. . . Мүмкін омыртқалардың бір-біріне қатысты орналасуын сақтамау, орын ауыстыру, омыртқа осіне қатысты айналу, омыртқааралық дискінің биіктігі сәл төмендеген болуы мүмкін.
- 3 кезең. . . Диск биіктікте төрттен біріне азаяды, буындар өзгереді, сүйек тіндерінің өсінділері, омыртқааралық тесік пен жұлын каналының тығыздығы байқалады.
- 4 кезең. . . Бұл бұрынғыға қарағанда әлі де ауырлатады. Диск биіктігі бойынша айтарлықтай төмендейді, артикулярлы патологиялар және сүйектің кең өсуі бар, жұлын каналы мен жұлын астындағы үзінділер қатты қысылған.
Жатыр мойны омыртқасының остеохондрозын емдеу
Мұндай емдеудің негізгі әдістері: дәрілік терапия, физиотерапия, зақымдалған аймақтың массажын қолдану, емдік гимнастика. Кейбір әдістерді егжей-тегжейлі қарастырайық.
Есірткіні емдеу
Кез-келген дәрі-дәрмектің тағайындауымен тек құзыретті маман айналысуы керек.
- Стероидты емес шыққан қабынуға қарсы препараттар. Олардың әрекеті - ауырсыну синдромын, қысылған жүйке ұштарының қабыну және ісіну процесін тиімді түрде жою.
- В дәрумені омыртқалар мен нервтердегі метаболизм процестерін жақсарту үшін қабылданады.
- Қан ағынын күшейтетін дәрілер. Өзгерген жүйке ұштарын тамақтандыру және миға қан ағымын жақсарту үшін қолданылады.
- Шеміршек тінін және омыртқааралық дискілерді қалпына келтіру үшін қолданылатын хондропротекторлар.
- Бұлшықет релаксациясы, спазмға қарсы.
Физиотерапия
- Электрофорез. . . Электр өрісінің әсерінен дәрілік иондарды патологияның қажетті бөліміне жеткізу. Процедурадан бұрын новокаинді анестезия жүргізеді, аминофиллин де қолданылады, бұл қан ағынын жақсартады.
- Ультрадыбыспен. . . Қабынуды, ауырсынуды жеңілдетеді, қолдану орнында метаболизмге ықпал етеді.
- Магнитотерапия. . . Анальгетикалық әсерге ие, ісінуді басады.
- Лазерлік терапия. . . Емдеу арнайы жиіліктегі жарық толқындарының әсерімен жүзеге асырылады. Ол қабынуды жақсы жеңілдетеді және қан айналымын жақсартады.
Физиотерапия
Физиотерапия аурудың өршуі болмаған кезде ғана рұқсат етіледі. Техника орындау кезінде ауырсыну мен ыңғайсыздық болмаған кезде тиімді болады, сонымен қатар олар алдын-алу құралы ретінде өте тиімді. Міне бірнеше негізгі жаттығулар:
- Асқазанға жатып, бүгілген қолдарыңызды еденге қойыңыз. Бас пен торс көтерілістерін 60-90 секундқа орындаңыз, арқаңызды тік ұстап, содан кейін бастапқы күйіне тегіс оралыңыз. 2-3 рет қайталаңыз.
- Асқазанға жатып, қолыңызды торсық бойымен төмен қарай созыңыз. Еденге құлағыңызбен жетуге тырысып, өз кезегіңізді солға, оңға бұраңыз. Екі жағынан 5-7 қайталау жасаңыз.
- Отырған күйде, деммен жұтып, алға қарай иіліңіз, басыңызбен кеудеге жетуге тырысыңыз. Содан кейін, дем шығарған кезде, керісінше, басын артқа тастай отырып, артқа еңкейтіңіз. 12 рет қайталаңыз.
- Отырған жағдайда алақаныңызды маңдайыңызға қойыңыз. Маңдайдың өзара қысымын алақанға қойыңыз және керісінше. 3 рет қайталай отырып, жарты минутқа дейін жалғастырыңыз.
- Бастардың бүйірлеріне ұқыпсыз айналдыру, әрқайсысы 5-7 айналу. Егер сізде айналуы сезілсе, қайталану санын азайтыңыз немесе жылдамдықты бәсеңдетіңіз.
Жатыр мойны омыртқасының остеохондрозы: сұрақ - жауап
Жатыр мойны омыртқасының остеохондрозын хирургиялық емдеу керек пе?
Бұл орын алады, бірақ сирек жағдайларда консервативті емдеу басталғаннан кейін жарты жыл өткен соң нәтиже бермейді. Мұндай жағдайларда жүйке аяқтарының созылмалы ауруы мен тығыздығы байқалады.
Стероидты емес қабынуға қарсы препараттарды қанша уақыт қабылдауға болады?
Бұл дәрі-дәрмектердің көп бөлігі асқазанның шырышты қабатының күйіне әсер етеді, сондықтан оларды жиі және үнемі қолдану ұсынылмайды. Дәрі-дәрмектерді қабылдаудың нақты ұзақтығын емдеуші дәрігер анықтайды, ол пациенттің остеохондрозы сатысы, сондай-ақ ілеспе патологиялардың бар-жоғы туралы ақпаратқа ие.
Хондропротекторлы препараттар зақымдалған омыртқааралық дискілердің тінін қалпына келтіруге тиімді ме?
Мұндай дәрі-дәрмектерді қабылдаудың әсерін растау дәлелденбеген, нәтижесінде дәрігерлер оларды сирек ұсынады.
Болашақта асқынып кетпес үшін өршу болмаған кезде үйде не істеу керек?
Профилактикалық мақсатта физиотерапия жаттығуларын қолдану, жатыр мойнының аймағына массаж жасау, маңызды физикалық жүктемелерден бас тарту жақсы болады.